Descarga gratuita de libros electrónicos en la

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros electrónicos en la computadora pdf LA LADRONA DEL DIABLO 9788492918683

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

Pdf Recomendados: Download kindle books to ipad 3 Akashic Records of Bastard Magic Instructor Vol. 6 by Hitsuji Tarou, Tsunemi Aosa pdf, Descarga gratuita de libros completos EL MAL DE PORTNOY download pdf, Online book downloading A Bend in the River 9781101908198 English version PDB ePub PDF here, Easy english audio books download Sra. Lewis (Becoming Mrs. Lewis) by Patti Callahan (English literature) CHM FB2 ePub read book, Download ebooks for free by isbn The Art & Science of Respect: A Memoir by James Prince 9780999837009 by James Prince, Jasmine D. Waters download pdf, Free torrent ebooks download pdf Wicked Saints download pdf, Books downloaded from amazon Accessible Yoga: Poses and Practices for Every Body read book,